Estudio: Baja vitamina D conduce a la depresión, el dolor crónico




Inicialmente, el 74 por ciento se quejan de entumecimiento en las manos, y otro 61 por ciento se quejó de dolor en las piernas y los pies. Pero sólo tres meses en el estudio, estos síntomas mejoran.

"El dolor es un problema común y con frecuencia graves para las mujeres con diabetes tipo 2 y la depresión", dijo uno de los investigadores principales, Tom Doyle, del Departamento de Psiquiatría y Neurociencia del Comportamiento en Loyola. "Aunque se necesita más investigación, la suplementación D2 es un tratamiento prometedor para el dolor y la depresión en la diabetes tipo 2".



Aunque el estudio se centró específicamente en la suplementación D2, vitamina D2 es realmente visto como un producto inferior en la Q3, según muchas fuentes. Además, la vitamina D sintetizada por la exposición a la luz solar es la mejor manera de hacerlo.

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Este no es el primer estudio para conectar la vitamina D y la depresión. Uno de ellos, en 2006, encontró que las personas mayores con niveles más bajos de vitamina D eran 11 veces más propensos a estar deprimidos que aquellos con niveles saludables de la vitamina del sol en su cuerpo.

Otros estudios han relacionado la vitamina D para el tratamiento de la ansiedad y la esquizofrenia.

E 'se ha sugerido que la vitamina D puede ser directamente relacionado con la regulación de la dopamina y la norepinefrina en el cerebro. Además, sus beneficios anti-inflamatorios pueden tener un papel en la lucha contra la depresión.

Sabemos que un día el sol hace cosas buenas en nuestro estado de ánimo, pero esta investigación indica que puede ser algo más que la luz brillante y las condiciones más cálidas que están afectando a nuestro sol disponible, el aumento de la vitamina D puede tener un impacto significativo en nuestro sistema nervioso en su conjunto.



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